深圳中學 趙櫻子 廣東省文科前20名

深圳中學 焦子高 廣東省理科前50名

深圳實驗學校 林胤 廣東省理科前50名

寶安中學（集團） 高中部 葉子琦 廣東省理科前50名

寶安中學（集團） 高中部 徐菲 廣東省理科前50名

富源學校 王彥楷 廣東省理科前50名

深圳外國語學校 馬飛揚 廣東省文科前20名

7月23日，2020年廣東高考成績正式公布。今年高分考生的分數被“技術屏蔽”的範圍是文科前20名、理科前50名。

截至深晚記者23日22時發稿時止，深圳目前已知有11名考生進入廣東省高考文科前20名、理科前50名。其中，深圳中學3名，包括2名理科生，1名文科生；深圳實驗學校3名，均為理科生；深圳高級中學1名文科生；深圳外國語學校1名文科生；寶安中學（集團）高中部2名，均為理科生；富源學校1名文科生。

高考成績公布後，深晚記者第一時間聯係了這些高分學子，聽他們分享自己的學習故事和秘訣。

愛看“道德經” 想要去考古

“考試的時候沒有特別緊張，考後自己有初步的估分，成績出來後家人和我都感到很高興。”趙櫻子告訴深晚記者，高三以來，自己一直保持著平穩的心態。

進入高中後，趙櫻子每天6時40分起床，晚上10時30分回家，完成作業後她就要求自己盡早休息。趙櫻子一直笑稱自己是個心大的人，老子的《道德經》是她最喜歡的書籍。“明道若昧，進道若退，夷道若纇”是她最喜歡的句子，這類深刻的語句對她的思想影響比較大。

提到高中學習的心得，趙櫻子認為最重要的是緊跟教學節奏和保持平穩心態。“文科學習沒啥秘笈，很多需要背誦的內容，所以要在高一高二要打好基礎。”目前，她還沒有確定將報考的大學，但她決定就讀文史專業。“我很喜歡考古這類的科研學科，希望能安安靜靜做研究。”

靠跑步放鬆心情 每周四五次

“這次考得這麽好，主要得益於心態。”深圳中學高三學子焦子高此次進入廣東省高考理科前50名。事實上，當走出考場的時候，焦子高便胸有成竹，“考完了後就覺得自己發揮得不錯，比平時好。”

備考期間，焦子高基本上每周會到操場跑步4到5次，那是他用來放鬆的一種方式。他每次跑步會跑兩到三圈，學校的操場是400米一圈。“一天的學習比較累，感覺跑兩圈比較放鬆。”

針對學習技巧，他認為每次考試完，都要認真分析考卷，分析自己失分的地方，看看有哪些地方還能夠改正，進一步提分。

焦子高很喜歡物理，自己的理想學校是清華大學，他打算報物理專業。接下來，他想要跟自己的同學出去旅遊，也想把很久沒彈的鋼琴“重新練起來”。

心懷大夢想 靠運動釋放壓力

深晚記者撥通林胤家中電話的時候，他正和北京大學招生辦的老師交談。“接下來還有其他學校的老師在等待，他今晚太忙了。”林胤的父親感歎。

林胤的父親告訴深晚記者，從小林胤的數學就特別好，對理科懷揣著“天然的敏銳和理想”。兒時，林胤的心願是成為一名科學家。上小學的時候，林胤曾經告訴父親：“等我長大後要研究出來一種配方，把海水變成淡水，讓所有人都不再缺水喝。”這個夢想也促使林胤選擇了學習理科。

感到疲憊的時候，林胤會通過運動來釋放壓力，最喜歡的是打籃球和踢足球。對於高考，林胤認為最重要的是懷著平常的心態取長補短，“要紮實地複習每個科目，在考場上保證擅長科目不出錯，不擅長的科目爭取得更高的分數。”

把低效的時間用來娛樂放鬆

葉子琦整個高二、高三階段都一直保持年級第一、第二的成績。葉子琦說，他有自己的學習節奏和方法，更多的時間他會自主選擇來做題，有一些他會的題就節約時間不做了，盡量把時間用在正確的地方，提高學習效率。

對於葉子琦來說，高三生活還是比較輕鬆的，他每天學習7~8小時，其他時間會看看網絡小說，打打遊戲。“我平時用手機一般在1個半小時左右，我覺得隻要學習效率，有一定的自控力，完全可以把低效的時間用來娛樂和放鬆，而且看看小說對作文寫作也有幫助。”

對於未來高校的學習，葉子琦表示會選擇法學專業，這是他從初中開始就非常喜歡的專業。

通過後天努力 實現個人超越

徐菲用《火隱忍者》中的李洛克來形容自己，她說自己是個天賦不算太高，但通過後天的努力能實現超越的人。

談到學習方法，徐菲說，她的學習比較高效，能把有限的時間最大化地利用，而且她善於總結，給自己的學習劃分階段，每一次考試過後，她都會總結改進自己的學習方法。徐菲說，考砸後，她會主動去找每一科的老師去溝通，包括考試的心理調整、學習技巧等，然後收獲非常大。

對於高校的選擇，徐菲目標很明確，在北大和清華中選擇一個，她傾向於選擇生物這個專業，喜歡做生物類的研究。

解壓方式：遠眺窗外看風景

得知自己進入全省理科前50，王彥楷感到非常意外，他沒想到自己在高考中能發揮得這麽好。

在談及自己的學習經驗時，王彥楷總結為認真聽講、認真記筆記。王彥楷稱，自己也沒有太多的學習經驗可以分享，一般就是跟著老師在課堂上按部就班的學習，完成作業，也沒有參加過補習。

學習之餘，王彥楷喜歡遠眺窗外看風景，以及通過跑步的方式，減緩自己的壓力。

談及自己想報考的學校和專業，王彥楷表示目前初步想報清華大學，傾向於報數理化類的相關專業，“我覺得清華的理科更適合自己。之前曾經去過一次清華校園，對學校的氛圍感受很深。”

回歸基礎 不使用題海戰術

馬飛揚告訴深晚記者，盡管之前完全沒有預料到能進入前20名，但得知這個消息後，他的表現還是很“佛係”，對於這份幸運，他很感恩。

回憶高中生涯，進入高三後，馬飛揚的成績突飛猛進，在模擬考試中的名次從全校前40名進入前5。對此，馬飛揚表示，這都要歸功於自己的老師。“老師對我的建議隻有四個字——回歸基礎。”對於這四個字，馬飛揚的理解是，“把握最根本的知識，保證在自己會的、最基礎的點上不丟分。”

此外，他的獨家秘笈是考前不要使用題海戰術。“我相信做題的質量比數量更重要，因為太多的習題會讓我失去對考點的敏感度，我更喜歡用有限的時間攻堅最重要的得分點。”他說。